Reto: Patada de caballo para fortalecer glúteos

 

Este ejercicio se enfoca principalmente en los glúteos y muslos, ayudándote a tonificar, complementado con una sesión de ELECTRO FIT & CARE ayuda a reducir considerablemente la celulitis, cosa que todas las mujeres (y por qué no los hombres) odiamos con tanta fuerza.

El que sea invierno no significa que no debamos cuidarnos ¡Al contrario! Hay que cuidarnos para poder sobrevivir a la Navidad.

¡Así que, a quemar esa grasa!

Aprende como hacer la patada de caballo fácilmente y ¡ponte a trabajar esos glúteos!

Un buen plan de nutrición y este pequeño tip, harán que te veas incredible durante estas fiestas decembrinas. Recuerda aumentar el número de repeticiones cada día siempre complementados con tu sesión semanal de ELECTRO FIT & CARE en Bien Star Club.

Fuente: instafit

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2017-01-24T12:37:07+00:00

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